長野県信濃町の雄大な自然に包まれた極上サウナ『The Sauna（ザ サウナ）』。湖畔に佇むフィンランド式の本格サウナで、薪の優しい熱と豊かな自然が調和した特別なサウナ体験を提供しています。四季折々の美しい風景を楽しめるロケーションや、非日常を感じられる開放感溢れる施設は、都会の喧騒を離れてリフレッシュしたい方に最適です。
長野県信濃町って・・・どうアクセスできるか具体的に知りたい
The Saunaへは、東京から新幹線を使えば意外と簡単だよ
この記事では、新幹線を利用した具体的なアクセス方法や所要時間、お得な割引切符まで解説。初めて訪れる方でも迷わず快適に到着できるよう、東京発のおすすめルートをご紹介します。
【徹底比較】東京からThe Saunaへのおすすめアクセスルート2選
The Saunaは北陸新幹線の飯山駅と上越妙高駅のちょうど中間地点に位置しています。どちらの駅も東京駅から乗り換え不要であるため、現地でレンタカーを利用する場合は便利なアクセスルートです。一方でどちらも公共交通機関を利用したアクセスは不便である事は事実。
そのため、どちらの駅を利用するかで所要時間や料金、移動手段の利便性が異なります。以下でそれぞれのルートを詳しく比較し、最適なアクセス方法を見つけましょう。
飯山駅経由(北陸新幹線)でアクセスする場合
新幹線の所要時間・料金目安（東京〜飯山駅）
東京駅から飯山駅までは北陸新幹線を利用し、所要時間は約1時間40分～2時間。料金は自由席で8,250円、指定席で8,580円です。
飯山駅からThe Saunaまでアクセスする方法
- レンタカー利用のメリット・デメリット
- メリット：自由なスケジュールで観光も楽しめる。
- デメリット：飯山エリアにはレンタカー店舗が限られている。また冬季は積雪や路面凍結のため運転に注意が必要。
- バスやタクシー利用時の所要時間・料金相場
- バス：約1時間20分、片道料金約1,400円。
- タクシー：約30分、料金は5,000円～6,000円程度。
上越妙高駅経由(北陸新幹線)でアクセスする場合
新幹線の所要時間・料金目安（東京〜上越妙高駅）
東京駅から上越妙高駅までは北陸新幹線で約1時間50分～2時間10分。自由席料金は8,910円、指定席は9,240円です。
上越妙高駅からThe Saunaまでアクセスする方法
- レンタカー予約の手順・料金相場
- 予約方法：駅周辺に複数のレンタカー会社が駅前にあるため、価格比較の上ネット予約が便利。
- 料金相場：1日あたり6,000円〜8,000円程度。
- 冬季や悪天候時の運転注意点・道路状況
- 冬季は雪道運転に注意が必要。スタッドレスタイヤ必須。
- 天候によってはチェーンの準備も推奨。
私たちは『上越妙高駅』経由でThe Saunaへ
飯山駅経由より10分ほど時間がかかり料金も1,000円弱高くなりますが、新潟の海鮮グルメなど他の観光施設もあわせて楽しみたい思いがあったため私達は上越妙高駅経由でThe Saunaへ向かいました。
また1日に飯山駅に停車する新幹線が12本(片道)に対して、上越妙高駅には15本(片道)停車する点で新幹線の利用可能本数がやや多く、スケジュールの柔軟性が高かったことも大きな決め手になりました。
駅前にはレンタカー店舗も複数あり、実際に利用してみて自由度の高さは感じたため、The Saunaだけでなく周辺観光も足を伸ばして楽しみたい方は上越妙高駅経由をおすすめします。
【JR割引チケット】新幹線でお得にアクセスするための『えきねっとトクだ値』
新幹線をお得に利用するためには、JR東日本が提供する割引チケット『えきねっとトクだ値』が非常におすすめです。「えきねっとトクだ値」は、JR東日本が提供するオンライン限定の割引きっぷで、事前予約により新幹線の運賃を最大30％割引で利用できます。
ここからは、東京駅から北陸新幹線で飯山駅や上越妙高駅までお得にアクセスできる「えきねっとトクだ値」について紹介します。
えきねっとトクだ値の利用方法と予約手順
JR東日本が提供する『えきねっとトクだ値』は、「えきねっと」への事前登録（無料）の上オンラインにて切符購入手続きをする事で予約可能です。
1, えきねっと公式サイトにアクセス
- 新規利用の場合はえきねっと公式サイトで無料の会員登録を実施。
- 会員登録にはメールアドレスなどが必要。
2, ログインして「きっぷ予約」を選択
- トップページのログイン画面より、ユーザーID・パスワードを入力の上ログイン。
- ログイン完了後、トップページ「JRきっぷ」内、乗車区間・日程を指定し列車検索。
3, 「トクだ値」商品を選択する
- 検索結果に表示される「トクだ値 対象列車」と記載された商品の「きっぷ・座席の選択種類へ進む」を押下。
- ②座席の種類にて「指定席から選ぶ」選択肢をオープン
- 購入可能な「トクだ値」商品をチェック付け、下部に表示される「次へ」を選択
- 対象商品の残席○・△と表示されている場合購入可、残席×の場合は完売となり購入不可。
4, 決済方法を選択して予約完了
- 希望座席を選択の上、クレジットカード決済や、事前決済を指定し予約完了。
- 予約完了後は駅の指定席券売機で発券、もしくはモバイルSuicaを利用したチケットレス乗車が可能。
東京〜飯山・上越妙高駅の割引率・通常料金との比較表
以下は、東京から飯山駅および上越妙高駅までの通常料金と「トクだ値」適用時の割引率の一例です。
仮に上越妙高駅経由でトクだ値30%OFFで切符購入に至った場合、往復で5,000円以上の割引となるため活用しない手はありません。
トクだ値利用時の注意点（変更・キャンセル規定など）
『えきねっとトクだ値』は非常にお得なサービスですが、利用するにあたり注意すべき規定があります。下記が主な注意点となります。
- 予約の変更・キャンセルの規定が厳しい
- 通常の新幹線きっぷと異なり、「トクだ値」は乗車変更不可。
- 日時や区間を変更する場合、一度キャンセル（払戻）して再予約が必要。
- 払戻条件は切符受け取り状況によって異なる。
- 設定数に限りがある
- 商品は数量限定のため、割引率の高い切符は早めの予約が必要。
- 人気の日程（週末や連休、年末年始など）は早期に完売する可能性が高い。
- 途中乗車・途中下車には要注意
- 「トクだ値」では途中下車をした時点で切符無効となり、再度乗車することはできない。
これらの注意点を考慮し、予定が確定している場合に利用するのが賢明です。
【番外編】新幹線で長野駅を経由し、最寄駅まで鉄道を利用する場合
公式サイト内のアクセスでも紹介されている通り、東京駅から長野駅まで新幹線を利用し、その後ローカル路線に乗り換える方法もあります。前述のルートとは異なり電車乗り換えが発生する手間は発生しますが、レンタカーを利用しない場合や、公共交通機関でのアクセスを希望される方はこちらのルートも参考までにご覧ください。
長野駅から最寄駅までの移動方法
The Saunaの最寄駅は北しなの線(しなの鉄道)黒姫駅です。新幹線で長野駅到着後、JR信越線（北しなの線）に乗り換えて黒姫駅へ移動します。
長野駅での乗り換えは徒歩約5分程度、ホーム案内に従って乗り換えましょう。
黒姫駅からThe Saunaまでの移動手段
黒姫駅からThe Saunaまでは4km程の距離があるため歩いて向かうには遠く、車を使った移動が一般的です。
路線バスもありますが本数が極めて少ないため、タクシーを利用することをおすすめします。タクシーを利用すれば片道約10分程、料金は約2,000円程です。
徒歩やレンタサイクルなどの他の交通手段は実用的でないため、場合によってはレンタカーの利用も検討してみましょう。
【Q&A】新幹線アクセスでよくある質問（FAQ）
Q. 新幹線以外のおすすめアクセス方法は？
車（自家用車・レンタカー）があれば高速道路を利用したアクセスも候補。東京などの関東からであれば、上信越自動車道 信濃町ICで下道に下り10分ほどで到着。
Q. 長野駅の乗り換え時間は難しい？
長野駅の乗り換えは簡単で、ホーム間の距離も短いため、初めての方でも安心。
Q. 新幹線の予約はいつから可能？
通常は乗車日の1ヶ月前から予約可能。トクだ値は割引率の高い順に完売となるため、早めの予約が必要。
Q. 新幹線が遅延した場合、予約したサウナはどうなりますか？
施設に直接連絡し、サウナ予約時刻に遅れる旨連絡することをおすすめします。実際私たちも訪問時にレンタカー手配の関係で予約時間に遅れてしまいましたが、施設へ事前連絡した事で到着後スムーズに行動できました。
【まとめ】新幹線で『The Sauna』へ！快適アクセスで極上のサウナ体験を
東京から長野県信濃町にある『The Sauna』までは、新幹線を利用することで想像以上に快適かつ便利にアクセス可能です。レンタカー利用を前提にすれば、飯山駅または上越妙高駅で下車し、自由に観光を楽しみながら訪れることができます。公共交通機関を利用する場合は、長野駅経由も候補に入れる事で選択肢を増やす事が可能です。
また、『えきねっとトクだ値』を活用することで交通費を大幅に節約できるため、旅のコストパフォーマンスも抜群。季節や目的に合わせて最適なアクセス方法を選び、雄大な自然と本格サウナが調和した極上のリフレッシュ体験をお楽しみください。新幹線を使った快適な旅路で、あなたも『The Sauna』での特別なひとときを満喫しましょう。
